A Spirulina.
Médicos duvidam que a nova fórmula que ajuda a emagrecer seja verdadeira.
A Spirulina promete diminuir a fome e a emagrecer. Rica em proteínas e nutrientes tem sido vendida em forma de pílula como suplemento alimentar e alternativa de dieta.
Dieta Spirulina.
Assim como diversos produtos que aparecem e desaparecem na boca do povo, a Spirulina é considerada pelos médicos uma dieta da moda. Após a proibição de venda de medicamentos emagrecedores, novos produtos que prometem a perda de peso começaram a surgir.
Mas, o que é Spirulina, afinal?
A Spirulina é uma bactéria capaz de fazer fotossíntese, que é vendida em forma de cápsulas com a promessa de ajudar no combate ao excesso de peso.
Seu nome verdadeiro é Arthrospira maxima e Arthrospira platensis e seu habitat são lagos com águas alcalinas e pH elevado.
Dúvidas sobre o efeito da Spirulina.
Apesar da bactéria apresentar grande quantidade de proteínas, vitaminas B12 e betacaroteno, os especialistas não acreditam em seus benefícios e ainda não há comprovação científica se realmente a spirulina ajuda a emagrecer.
Em 2002 foi publicada uma pesquisa sobre a Spirulina dizendo que sua composição é anticancerígena, antiviral e reduz colesterol, porém o próprio autor da pesquisa diz que mais estudos devem ser feitos para comprovar suas suspeitas.
Em 2008 uma nova pesquisa feita por outro autor levantou a hipótese da Spirulina ter efeitos anticancerígenos, porém não encontraram evidencias que provassem sua composição antiviral.
Apesar das diferenças de hipóteses, os dois autores concordaram que a substância pode ser usada como suplemento alimentar sem perigo de efeitos colaterais, porém ainda necessita de mais estudos para comprovar seus benefícios.
Spirulina ajuda a emagrecer.
Segundo pesquisas e a falta de dados, ainda não se pode considerar a spirulina como um medicamento emagrecedor, porém ela aumenta a saciedade, ou seja, diminui a fome. Isso porque ao entrar em contato com líquido incha, deixando o estômago cheio e o usuário com sensação de satisfeito.
Crédito: Templo do Corpo
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